Edzésvégzés időpontja
2018-01-10 08:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:00
Megtett távolság
12.74 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:03:59 | 0.74 | 11.15 | 05:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!