Edzésvégzés időpontja
2018-01-16 17:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:29
Megtett távolság
9.86 km
Edzés sebessége
7.54 km/h
Edzés tempója
07:58 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 8 | 87 | 143 | 129 |
| 2 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 0 | 107 | 147 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | 31 | 102 | 147 | 132 |
| 4 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 16 | 94 | 138 | 125 |
| 5 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 6 | 111 | 141 | 131 |
| 6 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 130 | 159 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 32 | 116 | 161 | 146 |
| 8 | Laza futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 9 | 113 | 166 | 147 |
| 9 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 2 | 139 | 156 | 151 |
| 10 | Laza futás | 00:06:37 | 0.86 | 7.80 | 07:42 | 7 | 143 | 157 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!