Edzésvégzés időpontja
2018-01-20 14:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:03
Megtett távolság
15.45 km
Edzés sebessége
11.30 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
676 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:29 | 0.97 | 10.61 | 05:39 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 140 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:03:20 | 0.57 | 10.26 | 05:51 | 39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!