Edzésvégzés időpontja
2018-01-16 19:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:05
Megtett távolság
10.17 km
Edzés sebessége
9.99 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
116 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 8 | 116 | 160 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 7 | 136 | 151 | 144 |
| 3 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 12 | 136 | 157 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 5 | 144 | 161 | 156 |
| 5 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 13 | 152 | 162 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 8 | 157 | 168 | 163 |
| 7 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 7 | 151 | 165 | 158 |
| 8 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 12 | 147 | 158 | 155 |
| 9 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 6 | 156 | 159 | 157 |
| 10 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 12 | 146 | 162 | 157 |
| 11 | Laza futás | 00:01:01 | 0.17 | 10.03 | 05:59 | 0 | 154 | 158 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!