Edzésvégzés időpontja
2018-01-18 18:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:00
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
10.77 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Edzés leírása
10x(400m emelekdő kgy+400m lefele kf):
01:46, 01:49 (4'44"), 01:49, 01:48, 01:47, 01:42, 01:46, 01:45 (4'27"), 01:44, 01:33 (4'00")
Meglepően könnyedén ment, nagyon élveztem :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Jeppjepp:)