Edzésvégzés időpontja
2018-01-16 15:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:13
Megtett távolság
12.1 km
Edzés sebessége
9.16 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
176 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:00:32 | 0.1 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Terepezés-szokatlan volt, de jól esett