Edzésvégzés időpontja
2018-01-18 14:35
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:48
Megtett távolság
12.08 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
350 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 142 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:00:39 | 0.08 | 7.38 | 08:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!