Edzésvégzés időpontja
2018-01-18 16:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:14
Megtett távolság
15.67 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
216 méter
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Felhős idő,
8 fok, Közepes szél
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:12 | 0.67 | 9.57 | 06:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!