Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 402 324 km-t sportoltatok
gyhummel
Futás gyhummel  futott  2018-01-18-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-18 15:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:11
Megtett távolság
21.73 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
400 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 17 92 134 124
2 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 31 128 150 141
3 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 17 139 152 145
4 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 19 143 162 151
5 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 15 148 158 154
6 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 15 145 164 155
7 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 18 147 161 155
8 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 19 152 160 156
9 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 29 148 162 156
10 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 19 153 169 162
11 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 14 152 159 157
12 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 11 153 166 160
13 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 13 159 167 162
14 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 16 160 173 167
15 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 17 163 167 165
16 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 15 160 170 165
17 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 29 159 166 163
18 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 25 150 166 159
19 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 155 164 159
20 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 19 155 184 168
21 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 24 164 170 166
22 Laza futás 00:04:07 0.73 10.64 05:38 12 159 169 164

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!