Edzésvégzés időpontja
2018-01-18 08:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:26
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
14.29 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
43 bpm
Elégetett kalória
1056 kcal
Időjárás
Napos idő,
2 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
Ragyogó napsütésben indultam, de az árnyékos helyeken a jeges felület okozott meglepetést, főleg a lejtős szakaszokon. Szemtanúja lehettem, amint az éjszakai fagy alkotta természeti alkotásokat a Nap ereje lerombolja, megsemmisíti. A Deseda vizét a Ny-i szél megmozgatta, madarak a szélmentes öblökbe húzodtak. Horgásznak híre-hamva sem volt. Katonai csoportokkal és futókkal találkoztam: Zsolti(Taki) és András tanár úr. A mozgás a napfrényes reggelen jól esett, derűs napot Sporttársak!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!