Edzésvégzés időpontja
2018-01-17 18:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:23
Megtett távolság
10.08 km
Edzés sebessége
10.73 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 12 | 101 | 154 | 142 |
| 2 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 18 | 133 | 162 | 153 |
| 3 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 8 | 153 | 162 | 158 |
| 4 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 9 | 155 | 161 | 158 |
| 5 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 15 | 148 | 165 | 159 |
| 6 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 11 | 148 | 163 | 158 |
| 7 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 10 | 159 | 165 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 14 | 153 | 163 | 159 |
| 9 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 22 | 152 | 168 | 161 |
| 10 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 8 | 154 | 164 | 159 |
| 11 | Laza futás | 00:00:29 | 0.08 | 9.93 | 06:03 | 1 | 158 | 162 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!