Edzésvégzés időpontja
2018-01-17 00:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:28
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
13.10 km/h
Edzés tempója
04:35 p/km
Edzés leírása
Jeges és szeles az arcomra fagyott a mosoly!
4 km bemelegítés: 4:49,4:46,4:50,4:52
4 km fartlek: 4:27,4:21,4:23,4:21
3 km levezetés: 4:30,4:36,4:30
Tudom a levezetés még mindig gyors!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ha tudod, akkor nyugodtan fusdd lassabban! ;)
Amúgy nagyon jó kis jeges edzés volt! :D