Edzésvégzés időpontja
2018-01-16 17:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:58
Megtett távolság
7.16 km
Edzés sebessége
8.27 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 13 | 103 | 142 | 134 |
| 2 | Laza futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 6 | 120 | 143 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 9 | 140 | 159 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 8 | 144 | 161 | 154 |
| 5 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 10 | 155 | 171 | 162 |
| 6 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 3 | 162 | 171 | 166 |
| 7 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 5 | 142 | 173 | 156 |
| 8 | Laza futás | 00:01:13 | 0.16 | 7.89 | 07:36 | 3 | 144 | 150 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!