Az edzés típusát nehéz lenne megállapítani, mert volt benne terep, lassú futás, normál futás, és elég sok 4:40 körüli tempó futás is. Így iramjátékot írtam a típusra. A csúszós részeken olykor elég óvatosan kellett mennem, de a letakarított részeknél elég rendesen megnyomtam a tempót.