Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 216 688 km-t sportoltatok
KLuigi58
Futás KLuigi58  futott  2018-01-16-n

Edzésvégzés időpontja
2018-01-16 16:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:05
Megtett távolság
10.48 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
907 kcal
Időjárás
Havazás Havazás, -3 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:59 1 8.59 06:59 8 101 133 126
2 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 9 118 144 133
3 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 5 124 144 137
4 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 134 144 140
5 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 8 135 149 142
6 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 8 130 145 140
7 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 3 136 145 141
8 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 12 129 147 140
9 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 10 126 142 137
10 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 3 122 145 135
11 Laza futás 00:03:50 0.48 7.51 07:59 8 111 144 124

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!