Edzésvégzés időpontja
2018-01-16 16:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:05
Megtett távolság
10.48 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
907 kcal
Időjárás
Havazás,
-3 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 8 | 101 | 133 | 126 |
2 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 9 | 118 | 144 | 133 |
3 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 124 | 144 | 137 |
4 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 134 | 144 | 140 |
5 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 8 | 135 | 149 | 142 |
6 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 8 | 130 | 145 | 140 |
7 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 3 | 136 | 145 | 141 |
8 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 12 | 129 | 147 | 140 |
9 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 10 | 126 | 142 | 137 |
10 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 3 | 122 | 145 | 135 |
11 | Laza futás | 00:03:50 | 0.48 | 7.51 | 07:59 | 8 | 111 | 144 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!