Edzésvégzés időpontja
2018-01-16 15:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:17
Megtett távolság
15.13 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:00:40 | 0.13 | 11.70 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!