Edzésvégzés időpontja
2018-01-16 14:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:51
Megtett távolság
10.13 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 18 | 79 | 149 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 21 | 147 | 155 | 150 |
| 3 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 6 | 133 | 150 | 141 |
| 4 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 13 | 131 | 150 | 140 |
| 5 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 14 | 138 | 156 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 13 | 136 | 155 | 144 |
| 7 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 22 | 142 | 157 | 151 |
| 8 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 6 | 148 | 156 | 151 |
| 9 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 139 | 149 | 145 |
| 10 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 5 | 142 | 151 | 147 |
| 11 | Laza futás | 00:00:32 | 0.11 | 12.38 | 04:51 | 0 | 138 | 141 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!