Edzésvégzés időpontja
2018-01-16 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:55
Megtett távolság
10.52 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
627 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 512 | 97 | 153 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 3 | 129 | 136 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 20 | 134 | 144 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 15 | 134 | 150 | 140 |
| 5 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 13 | 137 | 155 | 144 |
| 6 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 19 | 139 | 156 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 11 | 139 | 155 | 145 |
| 8 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 20 | 139 | 160 | 147 |
| 9 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 5 | 138 | 164 | 148 |
| 10 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 6 | 137 | 162 | 145 |
| 11 | Laza futás | 00:03:09 | 0.52 | 9.90 | 06:03 | 3 | 138 | 151 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!