Edzésvégzés időpontja
2018-01-15 19:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:10
Megtett távolság
9.59 km
Edzés sebessége
11.47 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:02:53 | 0.59 | 12.28 | 04:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!