Edzésvégzés időpontja
2018-01-15 16:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:19
Megtett távolság
8.18 km
Edzés sebessége
8.87 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 6 | 120 | 153 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 8 | 138 | 149 | 146 |
| 3 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 8 | 144 | 149 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 8 | 146 | 168 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 7 | 146 | 158 | 150 |
| 6 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 8 | 143 | 167 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 8 | 142 | 162 | 149 |
| 8 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 4 | 142 | 163 | 152 |
| 9 | Laza futás | 00:01:11 | 0.18 | 9.13 | 06:34 | 0 | 150 | 156 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!