Edzésvégzés időpontja
2018-01-15 10:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:25:49
Megtett távolság
4.23 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Lyukasóra, vérhalom tér 5 kör
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 69 | 175 | 149 |
| 2 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 13 | 137 | 172 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 17 | 144 | 155 | 150 |
| 4 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 26 | 130 | 158 | 146 |
| 5 | Laza futás | 00:01:38 | 0.23 | 8.45 | 07:06 | 14 | 146 | 154 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!