Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 192 721 km-t sportoltatok
gyhummel
Futás gyhummel  futott  2018-01-13-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-13 16:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:36
Megtett távolság
21.52 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
354 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 18 88 142 130
2 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 21 138 155 145
3 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 14 135 155 150
4 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 15 149 158 154
5 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 19 121 159 145
6 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 18 147 158 152
7 Laza futás 00:04:54 1 12.24 04:54 14 151 157 153
8 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 15 146 159 153
9 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 19 150 159 155
10 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 14 147 157 154
11 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 10 147 161 155
12 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 16 150 154 153
13 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 15 151 158 155
14 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 18 144 155 151
15 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 19 121 158 149
16 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 18 147 156 150
17 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 15 148 165 154
18 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 17 156 166 159
19 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 21 150 171 162
20 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 16 139 166 157
21 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 14 151 164 158
22 Laza futás 00:02:43 0.52 11.48 05:13 9 149 172 162

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!