Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 18:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:34
Megtett távolság
10.28 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
296 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 80 | 80 | 142 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 11 | 142 | 154 | 150 |
| 3 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 32 | 146 | 161 | 155 |
| 4 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 52 | 151 | 164 | 159 |
| 5 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 35 | 142 | 166 | 156 |
| 6 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 28 | 137 | 165 | 150 |
| 7 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 16 | 137 | 152 | 147 |
| 8 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 21 | 142 | 155 | 147 |
| 9 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 18 | 141 | 152 | 147 |
| 10 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 2 | 137 | 147 | 143 |
| 11 | Laza futás | 00:01:26 | 0.28 | 11.72 | 05:07 | 0 | 141 | 146 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!