Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:34
Megtett távolság
20.58 km
Edzés sebessége
13.06 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
396 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:19 | 0.98 | 13.62 | 04:24 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:02:26 | 0.58 | 14.30 | 04:12 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!