Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 11:26
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:28:49
Megtett távolság
25.66 km
Edzés sebessége
7.37 km/h
Edzés tempója
08:08 p/km
Szintkülönbség
1249 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:17:48 | 1 | 3.37 | 17:48 | 217 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:15:56 | 1 | 3.77 | 15:56 | 114 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:16:08 | 1 | 3.72 | 16:08 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | 168 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Laza futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Laza futás | 00:04:30 | 0.66 | 8.80 | 06:49 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!