Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:56
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
11.62 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
1028 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 46 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 57 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 49 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 47 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 39 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 68 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 77 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 35 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 48 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 59 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 78 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 46 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 60 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 46 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 35 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 32 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 37 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 78 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:02:31 | 0.49 | 11.68 | 05:08 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!