Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 09:12
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:01
Megtett távolság
12.95 km
Edzés sebessége
9.14 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
201 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1121 kcal
Időjárás
Napos idő,
-1 fok, Közepes szél
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 22 | 96 | 201 | 138 |
2 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 1 | 116 | 150 | 125 |
3 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 4 | 123 | 152 | 130 |
4 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 5 | 121 | 132 | 127 |
5 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 3 | 114 | 131 | 126 |
6 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 4 | 118 | 132 | 126 |
7 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 7 | 118 | 130 | 126 |
8 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 4 | 120 | 131 | 124 |
9 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 4 | 119 | 133 | 127 |
10 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 4 | 122 | 132 | 127 |
11 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 4 | 117 | 148 | 129 |
12 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 4 | 114 | 134 | 129 |
13 | Laza futás | 00:06:46 | 0.95 | 8.42 | 07:07 | 15 | 108 | 132 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!