Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 07:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:09
Megtett távolság
10.28 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
169 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 25 | 100 | 141 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 20 | 122 | 142 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 21 | 111 | 143 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 37 | 135 | 151 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 25 | 138 | 153 | 146 |
| 6 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 6 | 135 | 149 | 141 |
| 7 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 15 | 140 | 147 | 143 |
| 8 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 12 | 140 | 147 | 144 |
| 9 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 7 | 140 | 147 | 143 |
| 10 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 141 | 150 | 145 |
| 11 | Laza futás | 00:01:27 | 0.28 | 11.59 | 05:11 | 0 | 142 | 145 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!