Edzésvégzés időpontja
2018-01-13 11:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:45
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
9.70 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
1366 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 48 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 59 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 74 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 57 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 107 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 58 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 43 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 57 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 74 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 104 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 103 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 41 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 62 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 76 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 53 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 38 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 26 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 64 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 44 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 61 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 106 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:00:51 | 0.14 | 9.88 | 06:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!