Edzésvégzés időpontja
2018-01-13 12:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:56
Megtett távolság
8.43 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 7 | 78 | 168 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 9 | 142 | 163 | 153 |
| 3 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 3 | 158 | 165 | 162 |
| 4 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 3 | 159 | 171 | 167 |
| 5 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 7 | 162 | 172 | 168 |
| 6 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 9 | 160 | 169 | 165 |
| 7 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 4 | 161 | 172 | 165 |
| 8 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 18 | 155 | 177 | 165 |
| 9 | Laza futás | 00:01:59 | 0.43 | 13.01 | 04:37 | 4 | 163 | 170 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!