Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 644 km-t sportoltatok
francz
Futás francz  futott  2018-01-13-n

Edzésvégzés időpontja
2018-01-13 09:55
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:55
Megtett távolság
30.8 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Maximum pulzus
230 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2043 kcal
Időjárás
Gyenge eső Gyenge eső, 3 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

10 km-ek: 52:42 (pulzus: átlag:136, max:142), 53:02 (pulzus: átlag: 156, max: 195), 52:53 (pulzus: átlag: 162, max: 230).

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!