Edzésvégzés időpontja
2018-01-11 18:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:01
Megtett távolság
15.31 km
Edzés sebessége
11.77 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:01:38 | 0.31 | 11.39 | 05:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!