Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 18:30
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:00
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
13.33 km/h
Edzés tempója
04:30 p/km
Edzés leírása
Szabival Kittivel és Lizával 10x100 kgy.; 15x180gy/40, majd 50mp-es pihenővel. A rövid pihenőidő miatt kifejezetten erős edzés lett. Hosszú levezetés.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!