Edzésvégzés időpontja
2018-01-09 13:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:18
Megtett távolság
8.22 km
Edzés sebessége
11.94 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 10 | 82 | 163 | 150 |
| 2 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 6 | 155 | 169 | 160 |
| 3 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 12 | 155 | 182 | 172 |
| 4 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 4 | 156 | 182 | 175 |
| 5 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 11 | 162 | 181 | 175 |
| 6 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 11 | 160 | 182 | 175 |
| 7 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 9 | 157 | 170 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 5 | 154 | 164 | 158 |
| 9 | Laza futás | 00:01:19 | 0.22 | 10.03 | 05:59 | 0 | 152 | 159 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!