Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 219 231 km-t sportoltatok
Tibike133
Futás Tibike133  futott  2018-01-07-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-07 08:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:34
Megtett távolság
22.45 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 8 92 165 150
2 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 159 165 161
3 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 4 159 168 162
4 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 4 162 170 167
5 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 7 161 170 167
6 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 5 164 172 169
7 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 7 166 173 169
8 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 6 161 172 167
9 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 4 162 170 167
10 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 5 164 169 167
11 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 156 169 162
12 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 4 154 162 159
13 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 4 156 162 160
14 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 5 155 167 160
15 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 6 162 171 166
16 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 8 162 171 166
17 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 5 163 168 166
18 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 8 157 170 166
19 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 9 164 169 167
20 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 2 156 169 165
21 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 4 155 163 161
22 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 6 154 163 159
23 Laza futás 00:02:32 0.45 10.66 05:38 3 153 161 158

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!