Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 11:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:15
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
15.45 km
Edzés sebessége
11.14 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
41 bpm
Elégetett kalória
1073 kcal
Időjárás
Felhős idő,
6 fok, Szélcsend
Edzés leírása
Ma Mikivel vágtunk neki a kajakházig tartó távnak. A Berzsenyi parknál egyesítettük erőinket, amig volt időm bemelegíteni. A tempót beszélgetősre fogtuk, azaz végig beszélgettük az utat. Ennek köszönhetően hipp-hopp a Desinél voltunk.A tó vize nyugalmat árasztott, csak madarak uralták a felületét. Vissza felé már szitáló csapadék is tarkította utunkat, de az elfoglaltságunk miatt nem zavart. Megbeszéltük a hétvégi közös edzést is. A mozgás jól esett, köszi Miki, egészségünkre!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!