Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:40
Megtett távolság
8.97 km
Edzés sebessége
10.22 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 8 | 83 | 148 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 5 | 144 | 155 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 9 | 150 | 167 | 157 |
| 4 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 10 | 167 | 175 | 170 |
| 5 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 13 | 169 | 179 | 175 |
| 6 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 8 | 168 | 176 | 173 |
| 7 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 6 | 160 | 173 | 165 |
| 8 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 11 | 163 | 168 | 166 |
| 9 | Laza futás | 00:06:02 | 0.97 | 9.65 | 06:13 | 6 | 164 | 173 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!