Edzésvégzés időpontja
2018-01-11 12:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:08
Megtett távolság
9.01 km
Edzés sebessége
7.01 km/h
Edzés tempója
08:34 p/km
Szintkülönbség
169 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 23 | 100 | 153 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 17 | 126 | 155 | 142 |
| 3 | Laza futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 18 | 139 | 158 | 151 |
| 4 | Laza futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 20 | 130 | 162 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 19 | 134 | 162 | 153 |
| 6 | Laza futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 24 | 127 | 164 | 149 |
| 7 | Laza futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 12 | 136 | 163 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 21 | 135 | 165 | 151 |
| 9 | Laza futás | 00:06:30 | 0.81 | 7.48 | 08:01 | 15 | 141 | 169 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!