Edzésvégzés időpontja
2018-01-11 07:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:59
Megtett távolság
21.36 km
Edzés sebessége
9.09 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
1211 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 124 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:02:29 | 0.36 | 8.70 | 06:54 | 32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!