Edzésvégzés időpontja
2018-01-11 06:00
Edzés típusa
Mellúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:30
Megtett távolság
1.6 km
Edzés sebessége
2.37 km/h
Edzés tempója
25:19 p/km
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Mellúszás | 00:11:34 | 0.4 | 2.07 | 28:55 | 0 | 0 | 0 | |
| Megjegyzés: bemelegítés |
|||||||||
| 2 | Gyors krallozás | 00:09:46 | 0.4 | 2.46 | 24:25 | 0 | 0 | 0 | |
| Megjegyzés: deszka+békatalp |
|||||||||
| 3 | Gyorsúszás | 00:08:55 | 0.4 | 2.69 | 22:18 | 0 | 0 | 0 | |
| Megjegyzés: békatalo+ nagy teki |
|||||||||
| 4 | Gyorsúszás | 00:10:15 | 0.4 | 2.34 | 25:38 | 0 | 0 | 0 | |
| Megjegyzés: sima gyors eszközök nélkül |
|||||||||
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
nekiállt ám...húzza...