Edzésvégzés időpontja
2018-01-10 18:43
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:47
Megtett távolság
12.4 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
248 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:02:07 | 0.4 | 11.34 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!