Edzésvégzés időpontja
2018-01-10 18:27
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:12
Megtett távolság
9.39 km
Edzés sebessége
13.04 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
296 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 26 | 94 | 153 | 145 |
| 2 | Laza futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 39 | 101 | 161 | 150 |
| 3 | Laza futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 36 | 160 | 171 | 166 |
| 4 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 48 | 113 | 175 | 168 |
| 5 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 38 | 144 | 174 | 166 |
| 6 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 39 | 154 | 176 | 168 |
| 7 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 31 | 151 | 174 | 170 |
| 8 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 19 | 124 | 176 | 166 |
| 9 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 16 | 170 | 176 | 173 |
| 10 | Laza futás | 00:02:27 | 0.42 | 10.29 | 05:50 | 6 | 155 | 179 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!