Edzésvégzés időpontja
2018-01-10 17:49
Edzés típusa
Alapozó PK P141 (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:50
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.30 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
236 méter
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
843 kcal
Időjárás
5 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 116 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 83 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!