Edzésvégzés időpontja
2018-01-10 16:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:27
Megtett távolság
7.09 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 8 | 88 | 146 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 6 | 134 | 169 | 157 |
| 3 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 9 | 117 | 164 | 143 |
| 4 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 7 | 135 | 170 | 146 |
| 5 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 4 | 135 | 165 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 10 | 130 | 162 | 144 |
| 7 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 10 | 116 | 177 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:00:22 | 0.09 | 14.73 | 04:04 | 0 | 163 | 174 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!