Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 123 642 km-t sportoltatok
krstf04
Futás krstf04  futott  2018-01-10-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-10 15:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:13
Megtett távolság
20.17 km
Edzés sebessége
10.78 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
248 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:07 1 11.73 05:07 11 109 148 139
2 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 13 143 153 148
3 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 11 142 150 145
4 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 10 140 149 144
5 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 14 143 150 146
6 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 11 140 148 144
7 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 15 142 148 145
8 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 11 141 149 145
9 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 7 141 149 147
10 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 14 141 152 148
11 Laza futás 00:06:43 1 8.93 06:43 14 131 152 148
12 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 12 142 150 147
13 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 15 130 149 143
14 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 17 142 148 146
15 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 10 141 149 145
16 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 15 143 151 148
17 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 13 144 151 148
18 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 13 144 153 149
19 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 10 145 153 149
20 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 10 145 153 149
21 Laza futás 00:00:54 0.17 11.33 05:18 1 148 150 149

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!