Edzésvégzés időpontja
2018-01-06 18:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:28
Megtett távolság
12.64 km
Edzés sebessége
10.61 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
234 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:02:18 | 0.43 | 11.22 | 05:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!