Edzésvégzés időpontja
2018-01-09 16:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:01
Megtett távolság
11.21 km
Edzés sebessége
10.35 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
18 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
971 kcal
Időjárás
![Sötétség](/images/weather_night.gif)
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 6 | 89 | 130 | 123 |
2 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 4 | 121 | 146 | 133 |
3 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 19 | 113 | 171 | 139 |
4 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 4 | 132 | 161 | 141 |
5 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 6 | 30 | 191 | 128 |
6 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 6 | 55 | 175 | 131 |
7 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 6 | 138 | 148 | 144 |
8 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 7 | 139 | 148 | 144 |
9 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 5 | 45 | 193 | 128 |
10 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 10 | 18 | 145 | 115 |
11 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 7 | 123 | 143 | 133 |
12 | Laza futás | 00:01:41 | 0.21 | 7.49 | 08:01 | 2 | 109 | 129 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!