Edzésvégzés időpontja
2018-01-09 16:22
Edzés típusa
Alapozó PK P141 (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:55
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
9.01 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
139 méter
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
625 kcal
Időjárás
6 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 121 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 106 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:00:42 | 0.11 | 9.43 | 06:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!