Edzésvégzés időpontja
2018-01-09 14:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:12
Megtett távolság
11.74 km
Edzés sebessége
8.47 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
1146 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:36 | 0.74 | 7.93 | 07:34 | 68 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!