Edzésvégzés időpontja
2018-01-09 07:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:25
Megtett távolság
10.98 km
Edzés sebessége
9.49 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 8 | 93 | 148 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 5 | 144 | 153 | 148 |
| 3 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 9 | 147 | 156 | 151 |
| 4 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 11 | 151 | 168 | 159 |
| 5 | Laza futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 9 | 131 | 177 | 169 |
| 6 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 10 | 132 | 179 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 9 | 171 | 179 | 176 |
| 8 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 13 | 165 | 179 | 174 |
| 9 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 11 | 163 | 169 | 165 |
| 10 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 6 | 163 | 170 | 167 |
| 11 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 9 | 158 | 171 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!